Bệnh Đục Thủy Tinh Thể Nên Ăn Gì Tốt Nhất?

Chia sẻ

Bệnh đục thuỷ tinh thể nên ăn gì? Chú trọng việc ăn uống cũng là biện pháp hỗ trợ phòng ngừa đục thuỷ tinh thể và cải thiện thị lực.

Nhiều người thắc mắc đục thuỷ tinh thể nên ăn gì là tốt nhất? Thực tế, bệnh lý đục thuỷ tinh thể vẫn chưa xác định được nguyên do rõ ràng, chính xác nhất. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ chuyên nhãn khoa đã có quan điểm rằng chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và ngăn ngừa đục thuỷ tinh thể tiến triển. Một số thực phẩm chứa các chất oxy hoá và khử các gốc tự do có thể cải thiện đôi mắt sáng rõ đáng kể.

Đục thuỷ tinh thể gây suy giảm thuỷ lực, thường biết đến là các loại cườm mắt
Đục thuỷ tinh thể gây suy giảm thuỷ lực, thường biết đến là các loại cườm mắt

Những thực phẩm tốt cho bệnh đục thủy tinh thể

Bạn đang băn khoăn không biết người mổ đục thuỷ tinh thể nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Nhìn chung, có 3 nhóm thực phẩm dinh dưỡng liên quan mật thiết với bệnh lý này đó là: nhóm thực phẩm chất chống oxy hóa, nhóm thực phẩm chứa vitamin nhóm B và nhóm thực phẩm giàu hàm lượng omega-3.

Nhóm thực phẩm chứa hoạt chất chống oxy hoá:

Các thực phẩm giàu vitamin C, A, E,...
Các thực phẩm giàu vitamin C, A, E,…

Các loại thực phẩm nằm trong nhóm này chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa như: vitamin C, E, A, beta – caroten, Alpha lipoic acid, Lutein, Zeaxanthin có khả năng khử các gốc tự do, ngăn chặn nguy cơ tích tụ chất độc gây đục thuỷ tinh thể. Cụ thể:

  • Ớt, cam, chanh, dưa hấu, súp lơ, cà chua, đậu Hà Lan, khoai tây, bí ngô, hạnh nhân, dầu hạt lanh,…
  • Rau diếp, rau bina, cải xanh, cà rốt, đu đủ, tía tô, xà lách, khoai lang, hải sản, thịt đỏ, măng tây,…

Nhóm thực phẩm chứa vitamin nhóm B:

Người đục thuỷ tinh thể nên ăn thực phẩm giàu vitamin nhóm B
Người đục thuỷ tinh thể nên ăn thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Nhiều bằng chứng cho thấy vitamin B2, B3 có tác dụng giảm nguy cơ mắc đục thuỷ tinh thể, cải thiện thị lực lên đến 50%. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B như:

  • Cá ngừ, cá hồi, các cơm, cá thu
  • Đậu phộng, hạnh nhân, trứng, hạt hướng dương, nấm,…

Nhóm thực phẩm giàu chất omega-3

Thịt cá, trứng, hải sản,.. giàu omega-3
Thịt cá, trứng, hải sản,.. giàu omega-3

Do nồng độ omega-3 ở võng mạc người bị đục thuỷ tinh thể thấp hơn người có đôi mắt bình thường rất nhiều, nên việc bổ sung hàm lượng omega-3 là giải pháp cần thiết và hữu ích. Một số thực phẩm giàu omega-3 giúp ngăn ngừa đục thuỷ tinh thể là: 

  • Cá hồi, cá thu, cá ngừ
  • Tôm, cua, các loại hải sản,…

Những thực phẩm nên kiêng cho bệnh đục thủy tinh thể

Hạn chế hoặc từ bỏ rượu, bia, thuốc lá
Hạn chế hoặc từ bỏ rượu, bia, thuốc lá

Phía trên là một số thực phẩm dành cho những ai thắc mắc đục thuỷ tinh thể nên ăn gì là tốt cho người bệnh. Bên cạnh đó, nhiều người cũng tìm kiếm những loại thực phẩm gây hại cho mắt, làm suy giảm thị lực và khiến đục thuỷ tinh thể tiến triển để hạn chế và tránh ăn phải. Những loại thực phẩm đó bao gồm:

  • Chứa carbohydrate năng lượng thấp: bột mì, chất tạo ngọt, đường, soda, bánh kẹo… gây tăng lượng đường huyết, có thể di chuyển đến mắt thúc đẩy quá trình đục thuỷ tinh thể diễn ra nhanh hơn.
  • Đồ uống chứa cồn, các chất kích thích: rượu, bia, cà phê,… gây “stress oxy hóa” tạo nên các gốc tự do có hại cho mắt.
  • Thuốc lá: nghiên cứu cho thấy người hay hút thuốc lá có nguy cơ đục thuỷ tinh thể gấp 2 lần so với người không hút, gấp 3 lần ở người nghiện thuốc lá. 

Thuốc dược liệu – biện pháp an toàn đẩy lùi đục thủy tinh thể 

Đục thuỷ tinh thể ban đầu không chỉ cản trở thị lực, giảm tầm nhìn mà lâu dài không được chữa trị còn gây các biến chứng nguy hiểm như mù lòa, xuất huyết mắt, nhiễm trùng nhãn áp,… Hơn nữa, không phải thực hiện phẫu thuật thay thuỷ tinh thể là sẽ khỏi 100%, nhiều người lo ngại các biến chứng sau mổ càng làm tình trạng nghiêm trọng hơn nhiểu. 

Do đó, bên cạnh tìm hiểu đục thuỷ tinh thể nên ăn gì, người bệnh cần tìm đến các thực phẩm chiết xuất từ thảo dược giúp phục hồi thị lực hậu phẫu an toàn, hiệu quả. Bộ đôi dược thảo PYLOCA được biết đến như “trợ thủ đắc lực” giúp sáng mắt, hết nhòe mờ, ngăn chặn đục thuỷ tinh thể sang lấn mắt còn lại. 

Bộ đôi dược thảo PYLOCA của nhà PYLORA đem lại đôi mắt khỏe mạnh cho bạn
Bộ đôi dược thảo PYLOCA của nhà PYLORA đem lại đôi mắt khỏe mạnh cho bạn

Bộ đôi dược thảo PYLOCA gồm EYE FACTORS & BETA CARE ALL đến từ PYLORA có xuất xứ từ Mỹ giúp phục hồi và duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Chúng cung cấp chất chống oxy hóa với cơ chế loại bỏ gốc tự do và cholesterol xấu gây tổn thương, tắc nghẽn các mạch máu ở mắt, đem lại đôi mắt sáng khoẻ, không còn cườm khô, cườm đá, cườm hạt.

Các vấn đề cần lưu ý sau khi mổ đục thủy tinh thể

Sau phẫu thuật mổ đục thuỷ tinh thể, bệnh nhân cần lưu ý một số điều cơ bản sau:

  • Sử dụng thuốc hậu phẫu gồm thuốc nhỏ và thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ
  • Vệ sinh mắt đúng cách theo hướng dẫn của nhãn khoa
  • Nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh
  • Tái khám định kỳ
  • Chú ý chế độ ăn uống sinh hoạt: nên tham khảo các thực phẩm ở mục mổ đục thuỷ tinh thể nên ăn gì bên trên.

Sau thời gian phục hồi, người bệnh nên sử dụng một số thực phẩm bổ sung, hỗ trợ cho đôi mắt, đảm bảo sản phẩm an toàn, lành tính 100% cho sức khỏe.

Giải pháp an toàn sau phẫu thuật đục thuỷ tinh thể
Giải pháp an toàn sau phẫu thuật đục thuỷ tinh thể

Bộ đôi dược thảo PYLOCA với mục tiêu “xóa tan” tình trạng mắt mờ, mắt kém, ngăn ngừa những biến chứng khôn lường sau mổ đục thuỷ tinh thể. Sản phẩm cam kết chất lượng, an toàn, cải thiện và nâng cao thị lực tốt nhất có thể cho người bệnh!

Website sản phẩm: http://pyloca.com/

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa

Địa chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0909 748 517

Email: info@PyLoRa.com

=> XEM THÊM: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Đục Thủy Tinh Thể Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoCa Từ Mỹ

Nguồn: PyLoCa.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.