Tất cả thông tin về bệnh khô mắt

Khô mắt là một tình trạng xảy ra khi nước mắt không cung cấp đủ chất bôi trơn cho mắt vì nhiều lý do.

Các triệu chứng khô mắt có thể rất khó chịu. Nó thường gây đau mắt và cảm giác nóng. Bạn có thể bị khô mắt trong thời gian ngắn khi đi máy bay, trong phòng máy lạnh hoặc sau khi nhìn vào ánh sáng xanh của màn hình điện thoại hoặc máy tính trong vài giờ. Trong một số trường hợp, khô mắt có thể trở thành một tình trạng mãn tính.

Các triệu chứng khác liên quan đến khô mắt

Các triệu chứng kèm theo khô mắt, thường ảnh hưởng đến cả hai mắt, bao gồm:

Cảm giác châm chích, bỏng rát hoặc khó chịu ở mắt Thường có màng nhầy quanh mắt Nhạy cảm với ánh sáng hoặc sợ ánh sáng Mắt đỏ Cảm giác có vật gì đó trong mắt Khó đeo kính áp tròng Khó lái xe vào ban đêm Mắt mờ hoặc mệt mỏi Chảy nước mắt vì nó là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại chứng khô mắt.

Nếu các triệu chứng khô mắt kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt khi mắt có dấu hiệu khô, đỏ, mỏi và đau thì bạn cần đi khám. Bác sĩ sẽ xác định tình trạng mắt hoặc đưa ra lời khuyên điều trị phù hợp.

Nguyên nhân của các triệu chứng khô mắt

Khô mắt xảy ra do mắt không tiết đủ nước mắt hoặc chất lượng nước mắt không tốt.

Chất lượng nước mắt không tốt

Nước mắt là một hỗn hợp phức tạp của nước, chất béo và chất nhầy. Hỗn hợp này làm cho bề mặt của mắt mịn hơn để cải thiện thị lực. Đồng thời, nó còn có chức năng bảo vệ mắt khỏi các yếu tố lây nhiễm.

Nếu nước mắt không chứa đủ các thành phần này, mắt sẽ bị mất cân bằng trong việc cung cấp và tiếp nhận chất nhờn để hoạt động tốt.

Giảm sản xuất nước mắt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô mắt. Có nhiều lý do khiến mắt không tiết đủ nước mắt, bao gồm:

♥ Lão hóa

Giống như nhiều bộ phận khác trên cơ thể, mắt và các tuyến, tế bào, mạch máu… cũng sẽ bị lão hóa theo thời gian.

♥ Bệnh học

Một số tình trạng sức khỏe như tiểu đường, viêm khớp, lupus, xơ cứng bì, rối loạn tuyến giáp và thiếu vitamin A khiến mắt ít có khả năng tiết nước mắt.

♥ Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ là giảm tiết nước mắt bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, liệu pháp thay thế hormone, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp, thuốc tránh thai, thuốc trị mụn hoặc thuốc điều trị. Điều trị bệnh Parkinson.

♥ Phẫu thuật mắt

Các loại phẫu thuật mắt, đặc biệt là phẫu thuật laser, thường khiến mắt giảm khả năng tiết nước mắt. Tuy nhiên, các triệu chứng khô mắt do phẫu thuật này gây ra thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.

♥ Tổn thương tuyến nước mắt

Tuyến lệ đảm nhiệm chức năng chính là sản xuất nước mắt. Viêm tuyến lệ hoặc tổn thương tuyến lệ do hóa chất, tia xạ làm giảm hiệu quả.

Ngoài ra, nguyên nhân gây khô mắt còn do nước mắt bay hơi quá nhanh bởi:

Hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường có nhiều khói thuốc. Đừng chớp mắt thường xuyên. Điều này thường xảy ra khi bạn đang rất tập trung vào việc gì đó như đọc sách, lái xe hoặc làm việc trên máy tính Các vấn đề về mí mắt.

3 yếu tố làm tăng nguy cơ khô mắt

Có nhiều yếu tố nguy cơ từ lối sống, tuổi tác hoặc môi trường bên ngoài làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng khô mắt, bao gồm:

1. Trên 50 tuổi

Việc sản xuất nước mắt có xu hướng giảm dần khi bạn già đi. Do đó, bệnh khô mắt và các triệu chứng kèm theo thường gặp ở những người trên 50 tuổi.

2. Phụ nữ

Phụ nữ dễ bị khô mắt hơn nam giới. Nguyên nhân là do cơ thể họ thường xuyên phải thay đổi nội tiết tố khi mang thai, uống thuốc tránh thai hoặc mãn kinh.

3. Chế độ ăn uống thiếu chất

Các chất dinh dưỡng như omega-3, vitamin A, C, kẽm… rất cần thiết để bạn có một đôi mắt sáng khỏe. Sự thiếu hụt một trong những chất dinh dưỡng này là một nguy cơ dẫn đến khô mắt và các vấn đề về mắt.

3 biến chứng của bệnh khô mắt

Với sự can thiệp kịp thời của y tế, các triệu chứng khô mắt sẽ nhanh chóng được kiểm soát. Ngược lại, nếu tình trạng này không được điều trị đúng cách có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm sau:

1. Nhiễm trùng mắt

Các thành phần trong nước mắt bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng. Vì vậy, không có đủ nước đồng nghĩa với việc bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng mắt.

2. Tổn thương bề mặt của mắt

Nếu không được điều trị, tình trạng khô mắt nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm mắt, trầy xước giác mạc, loét giác mạc hoặc các vấn đề về thị lực khác.

3. Giảm chất lượng cuộc sống

Triệu chứng khô mắt kéo dài sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày như khi làm việc, đọc sách. Thậm chí, khô mắt khiến bạn khó ngủ. Từ đó, chất lượng giấc ngủ cũng bị giảm sút, kéo theo nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.

Các cách giúp ngăn ngừa khô mắt

Nếu bạn đã từng bị khô mắt trước đây và đã được điều trị, hãy cẩn thận tránh xa các tình huống hoặc điều kiện khiến bệnh tái phát trở lại.

Tránh thổi không khí trực tiếp vào mắt

Không để mắt tiếp xúc trực tiếp với các luồng không khí không tốt cho sức khỏe từ máy sấy tóc, khói thải từ xe máy, điều hòa không khí hoặc gió từ quạt.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng có hại cho mắt. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn ra nắng, hãy đeo kính râm hoặc đội mũ rộng vành.

Cho đôi mắt của bạn thời gian để nghỉ ngơi

Nếu bạn phải đọc sách hoặc làm việc gì đó đòi hỏi thị giác phải chú ý nhiều, hãy cho đôi mắt của bạn thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn.

Chỉ cần nhắm mắt trong vài phút hoặc chớp mắt liên tục trong vài giây, nước mắt sẽ được tiết ra, bôi trơn đều trên mắt để mắt được phục hồi.

Chú ý đến điều kiện sống

Không khí ở độ cao lớn hoặc trên máy bay thường rất khô. Điều này rất dễ ảnh hưởng đến mắt. Vì vậy, khi bạn ở trong tình trạng như vậy, hãy thường xuyên nhắm mắt trong vài phút hoặc tăng số lần chớp mắt. Mỗi lần làm như vậy, bạn sẽ hạn chế được tối đa sự bay hơi của nước mắt để tránh bị khô mắt.

Điều chỉnh màn hình máy tính

Nếu máy tính được đặt ở vị trí xa hơn hoặc cao hơn trường nhìn, bạn sẽ phải điều chỉnh mắt nhiều hơn để nhìn thấy màn hình. Nếu điều này diễn ra trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến mắt.

Do đó, bạn cần điều chỉnh vị trí màn hình máy tính sao cho phù hợp với thị lực và tầm nhìn của mình. Điều này sẽ giúp mắt thoải mái và dễ chịu hơn khi sử dụng.

Ngừng hút thuốc và tránh xa khói thuốc

Thuốc lá, khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn gây ra vô số các vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn muốn có một đôi mắt sáng khỏe và ngăn ngừa các bệnh khác, hãy cố gắng bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc càng sớm càng tốt.

Thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo

Thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo sẽ giúp bôi trơn mắt. Do đó, bạn nên sử dụng chúng thường xuyên ngay cả khi bạn cảm thấy ổn.

Khô mắt là tình trạng phổ biến trong xã hội ngày nay. Nhận biết sớm các triệu chứng khô mắt và cách phòng tránh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi mắt sáng khỏe.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 748 517
Email: info@PyLoRa.com

Xem thêm: Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Đục Thủy Tinh Thể Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoCa Từ Mỹ

Nguồn: PyLoCa.com